Proč si dopřát krůtí maso?

Krůtí maso jako jedno ze superpotravin

Ano čtete správně.  Výživoví odborníci řadí krůtí maso mezi 14 superpotravin. Tyto potraviny působí preventivně proti civilizačním nemocem a pomáhají nám žít delší a zdravější život. Krůtí maso patří vůbec k těm nejzdravějším masovým volbám. Doporučuje se kardiakům a obecně lidem, kteří se snaží zhubnout nebo mají dědičné předpoklady k vysokému cholesterolu.



Krůta obsahuje nejméně tuku (i v porovnání s ostatní drůbeží) a zároveň má velký podíl bílkovin. Najdete v ní celou řadu vitamínů a minerálních látek. O krůtím mase se říká, že oproti kuřecímu neobsahuje antibiotika a další látky, které se běžně přidávají drůbeži do krmiva. Krůta si s nimi totiž dokáže lépe poradit a vyloučit je z těla ven.
Potřebujete ještě více důkazů o jeho pozitivním vlivu na vaše zdraví?

• je velmi dobře stravitelné
• nezpůsobuje usazování cholesterolu na stěnách tepen
• podporuje zdravý imunitní systém
• obsahuje látky, které omezují pocity deprese a bojují s nespavostí