Výživový poradce

 Výživový poradce Mgr. Tomáš Lavický

Zdravá výživa je spolu s pravidelnou pohybovou aktivitou nedílnou součástí zdravého životního stylu. Bohužel se právě v dnešní době na racionální stravu zapomíná. Principy zdravého stravování jsou velmi jednoduché, musíme se je jen naučit znát a dodržovat je.

V rámci konzultace s naším výživovým poradcem Vám bude změřeno složení těla na profesionálním přístroji Bodystat 1500, proberete Vaše stávající stravovací návyky a velice rychle zjistíte, kde děláte chybu. Ze zkušeností víme, že mnohdy to jsou pouhé maličkosti, které Vám pomohou ke zdraví, vysněné postavě a zlepší Vaši celkovou pohodu. Naučíte se základní principy zdravé výživy, abyste se sami mohli racionálně a zdravě stravovat. Budete znát denní doporučený příjem energie a živin, rozvržení stravy během dne, rozlišíte vhodné a nevhodné potraviny a pochopíte zásady pitného režimu.

Jaké výsledky se dozvíte z měření Bodystatem 1500?

• množství tuku ve Vašem těle
• množství aktivní tělesné hnmoty
• množství celkové tělesní vody
• Váš klidový energetický výdej (bazální metabolismus)
• celková energetická potřeba a celkový energetický výdej při různých aktivitách
• poměr pas/boky, krevní tlak, tepová frekvence

 Vstupní prohlídka a konzultace

• Měření složení těla na přístroji Bodystat 1500
• Vstupní anamnéza
• Doporučení stravovacího programu a konzultace s výživovým       poradcem

Kontrolní konzultace a měření

• Měření složení těla na přístroji Bodystat 1500
• Konzultace s výživovým poradcem
• Případná změna stravovacího programu

Sestavení jídelníčku a výživové poradenství

• Měření složení těla na přístroji Bodystat 1500
• Sestavení jídelníčku na 1 měsíc
• Konzultace s výživovým poradcem

Služby a ceník - výživové poradenství

Výhodný balíček

• Vstupní prohlídka a konzultace
• Vyšetření na Bodystatu
• Sestavení jídelníčku a výživové poradenství
• 2x kontrolní konzultace a měření

Cena:  3500,- Kč