Ptejte se našeho výživového poradce

• 31.3.2016 20:08 Nelly
  Kojení
  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda-li je tato forma hubnutí vhodná při kojení.
  Děkuji s pozdravem Nelly
• 1.4.2016 12:19 spravce
  RE: Kojení
  Dobrý den,
  pokud zvolíte dostatečné množství energie tzn. např Program Žiju zdravě žena a lehce navýšíte zdroj bílkoviny a vápníku ke krabičkám, může vám tento systém zajistit zdravé mírné hubnutí či lépe kvalitní a pravidelnou životosprávu. Velmi vám doporučuji spolu s krabičkami objednat si konzultaci výživového poradce a probrat s ním váš individuální režim, aby ten nově zvolený byl pro vás optimální.
  
  MUDr. Hana Mojžíšová
  Nutriční specialista
• 9.1.2016 14:54 Petra
  Intolerance laktózy
  Dobrý den paní Veselá,
  
  přemýšlím o zakoupení krabičkové diety, ale byla mi diagnostikována intolerance laktózy. Je možné složení jídla tomuto omezení přizpůsobit? Měla by tato úprava vliv na cenu programu?
  
  Předem moc děkuji za vyjádření.
• 11.1.2016 10:18 spravce
  RE: Intolerance laktózy
  Dobrý den Petro,
  
  Naše společnost bohužel nenabízí program pro tento typ diety.
  
  Děkujeme za pochopení a přeji hezký den,
• 15.7.2015 13:01 Eva
  Káva,čaj
  Dobrý den, mezi jídly je možné místo čisté vody i kávu ,čaj nebo vodu s příchutí, zpříjemňuje a zkracuje čas mezi dalším jídlem nebo je to nevhodné a je lépe čistou vodu a kávu či čaj si dát až s jídlem. Děkuji za zprávu.
• 27.7.2015 15:51 spravce
  RE: Káva,čaj
  Dobrý den, paní Evo,
  
  Určitě můžete vodu doplnit čajem (zelené, černé) i kávou. Kávu doporučuji pít 1-2x denně, slabší až středně silnou. Jen se vyhněte pití kávy nalačno. U ovocných čajů doporučuji omezit pytlíkové, protože ty nebývají příliš kvalitní.
  Zařazení nápojů během dne můžete volit podle potřeby. Pouze silnější zelené a černé čaje omezte k večeru, aby Vám nenarušovaly spánek. V tomto případě je nahraďte za bylinné čaje.
  
  Přeji Vám pěkný den, IV
• 10.4.2015 11:19 Pavel
  Bílkoviny
  Dobrý den,
  
  měl bych zájem o krabičkovou dietu, jen mám jeden dotaz. Chodím do posilovny a potřebuju určité množství bílkovin, je možno říct, že každá denní dávka má nějaké množství bílkovin?
  
  děkuji
• 21.4.2015 16:10 spravce
  RE: Bílkoviny
  Dobrý den Pavle,
  naše programy tzv. Hubnu obsahují obecně tento poměr bílkovin, tuků a sacharidů: 45% sacharidy, 30% bílkoviny a 25% tuky.
  a tzv. Žiju zdravě: 60% sacharidy, 20% bílkoviny, 30% tuky.
  Tento poměr je obsažen vždy v celém jednom dni.
  Hezký den.
• 9.4.2015 21:24 Kateřina Hatiarová
  Káva, alkohol při krabičkové dietě
  Dobrý den, objednala jsem si program " Hubnu, žena". Chtěla jsem se zeptat, zda je možné při tomto programu pití kávy a konzumace alkoholu, samozřejmě v omezeném množství. Děkuji za odpověď.
• 13.4.2015 16:50 spravce
  RE: Káva, alkohol při krabičkové dietě
  Dobrý den, paní Hatiarová,
  
  ano, můžete pít kávu (1-2 denně). Pokud používáte mléko, počítejte s tím, že mléko jsou kalorie navíc.
  Dále alkohol - blokuje celkový metabolismus a štěpení živin a podporuje tvorbu tukových zásob do oblasti břicha. Takže doporučuji konzumovat zpočátku opravdu omezeně nebo úplně vyloučit.
  
  Hezký den.
• 18.3.2015 14:29 Zuzana
  mereni
  Dobry den,
  odoberam od Vas dietu Hubnu muz a v ramci toho som ziskala zlavu na Vase sluzby. Mala by som zaujem iba o meranie na pristroji Inbody alebo podobnom. Poskytujete to a prip. kolko to stoji a kde to prevadzkujete?
  Dakujem.
  Zuzana
• 18.3.2015 15:18 spravce
  RE: mereni
  Dobrý den, paní Zuzano,
  
  v rámci spolupráce s Krabičkovou dietou máte u nás ve Food Life poradně slevu 50 % na všechno. Hodinová konzultace by po slevě stála 350 Kč. Samostatné měření na Tanitě 175 Kč. Vážení probíhá na základě bioimpedanční analýzy, z které zjistíme 20 hodnot a společně pak probereme, jak jste na tom a jak by to ideálně mělo vypadat.
  
  Mohla bych Vás objednat ještě tento týden. Budete mít zájem?
  
  Sídlíme na Karlíně, ulice Sokolovská 95, kousek od metra Křižíkova.
  
  Předem děkuji za odpověď.
  
  S pozdravem,
  
  Iva Veselá
• 10.3.2015 12:07 Jana Stečínská
  příjem 5000 Kj? / kojící ženy
  Dobrý den,
  
  mám dva dotazy:
  
  1) chápu správně, že v případě, že si vezmu program "Hubnu-žena" bude jídlo nastaveno na 5000Kj/den. A to bez předchozího vyšetření? To je přece úplně špatně? Každý má svůj vlastní bazální metabolismus a tím, že budu jíst méně než je můj BMR si jen uškodím a metabolismus zaškrtím?! Nelze všem ordinovat příjem 5000 Kj/den!
  
  2) máte i programy pro kojící ženy?
  
  Děkuji za odpověď a jsem s pozdravem
  Janina
• 18.3.2015 15:41 spravce
  RE: příjem 5000 Kj? / kojící ženy
  Dobrý den, paní Stečínská,
  
  omlouvám se, že se ozývám se zpožděním. Kolegyně Iva Veselá je momentálně v zahraničí, takže vše ohledně naší poradny a krabičkové diety vyřizuji nyní já.
  
  Nastavit hubnoucí jídelníček na 5000 kJ bez předchozí vstupní konzultace opravdu není ideální. Proto každému našemu klientovi nejdříve doporučujeme konzultaci v naší výživové poradně, kde probereme Vaši osobní i rodinnou anamnézu, aktuální stravování, zdravotní komplikace, pohybovou aktivitu atd. a samozřejmě Vás zvážíme, čímž zjistíme Váš bazální metabolismus a podle toho doporučíme nejvhodnější program krabičkové diety. Během dalších konzultací pak můžeme probrat, kde by pro Vás bylo vhodné něco v jídelníčku přidat nebo ubrat vzhledem ke změřenému metabolismu.
  
  Krabičkovou dietu pro kojící ženy přímo nemáme, při kojení je důležitá vyvážená a pestrá strava s dostatkem energie, což Vám krabičková dieta může nabídnout.
  
  Budete si chtít domluvit u nás schůzku?
  Běžná cena konzultace je 700 Kč, pokud už jste zákazníkem Dietavkrabicce.cz, bude Vám účtována částka pouze 350 Kč.
  
  Předem děkuji za odpověď a přeji pěkný den.
• 12.2.2015 09:14 Roman Pazderka
  dotaz
  Dobrý den, zvolil jsem vaši dietu 5 k, ( 5000 kj ) po jaké době se objeví úbytek váhy? Jsem sice muž ( váha 105 kg, výška 178 cm, pas 120 cm, boky 120 cm ) potřebuji co nejrychleji zhubnout, je má volba vpořádku? Díky za odpověd Pazderka
• 12.2.2015 12:05 spravce
  RE: dotaz
  Dobrý den pane Pazderko,
  
  při Vaší objednávce jste si bohužel zvolil program Hubnu žena PREMIUM, který je pro Vás nevhodný. Na základě Vašich údajů bych Vám doporučil program Hubnu muž PREMIUM (7000 kJ).
  
  Dietavkrabicce.cz má za cíl racionální hubnutí, dle zásad zdravého životního stylu. Počítá se s váhovým úbytkem cca. 3 - 4 kg/měsíc, což můžeme uvést také jako necelý jeden kilogram týdně.
  
  Doporučil bych Vám tedy co nejdříve kontaktovat naše zákaznické centrum na lince: 800 200 204, a změnit si Vámi objednaný program na Hubnu muž PREMIUM.
  
  Hezký den.
• 10.2.2015 00:45 Katarina
  Druhá večeře
  Dobrý den,
  chtěla bych se zeptat jestli bych mohla mít něco jako druhou večeři. Momentálně pracuji hodně dlouze do noci a nejsem si jista, jestli bych si něco mohla dát a když jo tak co byste mi doporučil? Děkuji
• 10.2.2015 10:14 spravce
  RE: Druhá večeře
  Dobrý den Katarino,
  
  v tomto případě si určitě druhou večeři dát můžete, doporučuji 1 menší kousek zeleniny (rajče, kus okurky, paprika), pokud by Vás to nezasytilo, můžete si přidat ještě 1 kelímek bílého jogurtu (2-3% tuku).
  
  Hezký den.
• 3.2.2015 13:13 Gabriela
  Stanovení kJ
  Dobrý den,
  jak mám stanovit tu správnou kalorickou hodnotu tak abych hubla. Měřím 175cm, vážím 82kg, je mi 31 let. Jsem na mateřské, pohyb kromě kolem dítěte žádný. Bazální metabolismus cca 6500KJ, doporučuje mi to krabičky pro muže s hodnotou 7000kJ, je to OK? Nebo si vzít pro ženy 6000kJ krabičky. Dekuji. Markova
• 3.2.2015 13:55 spravce
  RE: Stanovení kJ
  Dobrý den paní Marková,
  
  stanovení vhodného programu pouze z Vámi zaslaných informací je velmi složité. Ideální je absolvovat vstupní konzultaci s měřením na přístroji Bodystat, který tyto údaje stanoví přesně.
  
  Z Vámi zaslaných informací bych Vám doporučil program - Hubnu žena (5000 kJ). Pokud byste cítila, že Vám tento program nestačí, můžete po cca. týdnu zvýšit na program - Hubnu muž (7000 kJ), ale osobně si myslím, že program - Hubnu žena by Vám měl vyhovovat.
  
  Hezký den.